Main - Agus Kurniawan
Top Gejala Kesehatan Pria Yang Harus Diperhatikan

Pria tidak selalu yang paling proaktif ketika datang untuk menjaga kesehatan mereka. Banyak pria menganggap diri mereka menjadi sehat bahkan jika mereka tidak. Kadang-kadang seorang pria rekan mantap, baik membayar pekerjaan atau produktivitas dengan menjadi sehat, dan ia sering mengabaikan gejala yang menunjukkan bahwa sesuatu yang tidak benar.

Untuk menghormati bulan kesehatan pria, kami ingin menyarankan semua Anda orang pada hal-hal yang harus Anda melihat keluar untuk. Ini perlu mendapatkan pemeriksaan tahunan hanya untuk tetap di atas segalanya. Sambil makan sehat dan berolahraga bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, orang-orang masih bisa mengalami gejala kesehatan, yang mereka dapat memberhentikan sebagai tidak luar biasa. Jangan malu tentang apa pun. Mengambil tindakan untuk membantu diri Anda sendiri tetap atau menjadi orang yang sehat.

Periksa Untuk Benjolan:

Tidak ada orang asing untuk menyentuh buah zakarnya, yang berarti ia harus tahu jika ada sesuatu yang luar biasa. Kanker testis aneh karena mempengaruhi laki-laki yang lebih muda dalam kelompok usia 15-45 tahun. Ini adalah ide yang baik untuk melakukan pemeriksaan diri, cepat merasa-up jika Anda akan, untuk melihat apakah ada benjolan, bengkak, berat, atau sakit di skrotum. Anda ingin menjaga kesehatan testis. Menjaga anak-anak yang sehat dengan beralih ke lebih dari pola makan nabati yang kaya buah-buahan dan sayuran. Makan makanan yang tinggi seng untuk menjaga kesehatan di selatan.

Disfungsi Ereksi:

Banyak orang, kebanyakan orang pada kenyataannya, mengalami disfungsi ereksi di beberapa titik dalam hidup. Meskipun ini adalah umum, hal ini dapat berarti bahwa ada kondisi yang mendasarinya jika sedang berlangsung. penyakit jantung, depresi, diabetes, atau kesehatan prostat yang buruk dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Untuk membantu secara alami memperbaiki masalah Anda dapat berlatih latihan panggul atau Kegel yang memperkuat dasar panggul, berhenti merokok, cobalah akupunktur untuk meningkatkan sirkulasi dan mengurangi stres, dan menghilangkan makanan yang digoreng, makanan olahan, makanan berlemak, alkohol, rokok, dan kafein, semua yang menghambat sirkulasi sehat. Ingat: kesehatan Anda berhubungan dengan kehidupan seks Anda, jadi yang terbaik untuk sampai ke akar masalah.

Masalah dengan buang air kecil:

Membuat lebih atau lebih sedikit perjalanan ke kamar mandi dari biasanya? Apakah aliran urin Anda terhalang atau tidak mengalir seperti dulu? Ini dapat menjadi tanda-tanda kandung kemih terlalu aktif atau, dalam kasus-kasus yang lebih buruk, pembesaran prostat atau kanker prostat. Jika prostat membesar, menempatkan tekanan pada kandung kemih dan mempersempit uretra, di mana urine mengalir. Jika Anda lebih dari 50, disarankan untuk mendapatkan pemeriksaan prostat tahunan untuk menjaga kesehatan prostat yang tepat. Makanan tinggi magnesium, kunyit, melihat palmetto, teh hijau, dan makanan tinggi vitamin C dan antioksidan yang besar untuk mengkonsumsi untuk sebuah prostat yang sehat. Ini juga bermanfaat untuk alkalize tubuh untuk menyeimbangkan tingkat pH tubuh.

Sering Sembelit:

Simpan mendengus untuk ruang berat, guys. Sembelit tidak normal dan dapat menjadi masalah kesehatan pencernaan yang buruk. Ini mungkin menunjukkan bahwa ada masalah dengan usus besar. Kanker kolorektal adalah penyebab ketiga utama kematian terkait kanker pada pria, jadi jangan menghindari sembelit seperti apa-apa. poop Anda mungkin mengisyaratkan sesuatu terjadi dengan kesehatan Anda.

Sakit punggung:

Sakit punggung dapat mudah untuk mengabaikan karena sebagian besar orang mengalami rasa sakit punggung atau nyeri. Hal ini dapat dengan mudah dikaitkan dengan cedera, pekerjaan, atau latihan keluar. Jika Anda mengalami sakit punggung kronis, ini dapat mengindikasikan infeksi, peradangan seperti arthritis, atau timbulnya batu ginjal. Kadang-kadang nyeri punggung dapat menyebabkan hilangnya disengaja berat badan, kesulitan buang air kecil, atau kaki mati rasa.

Sangat penting untuk tetap di atas kesehatan Anda. Jangan biarkan hal-hal pergi tanpa diketahui. Anda hanya membantu diri sendiri jika Anda menangkap hal-hal selama tahap awal.

Klik link ini untuk informasi lebih lanjut tentang kesehatan pria atau kunjungi blog kami di https://storify.com/lelakisehat/kesehatan-dan-kebugaran-pria

UserForm edit

FirstName Agus
LastName Kurniawan
OrganisationName
OrganisationURL
Profession
Country
State
Address
Location
Telephone
VoIP
InstantMessaging (IM)
Email
HomePage
Comment
Topic revision: r2 - 26 Feb 2017, AgusKurniawan
Copyright © 1999-2018 by the contributing authors. All material on this collaboration platform is the property of the contributing authors.
This website only use harmless session cookies. See Cookie Policy for details. By using this website you accept the use of these cookies.